睡觉

最近睡觉，都不是一下就睡着。躺在床上差不多要一个小时才入睡。

不知道是不是压力，头脑不停在烦在思考，所以根本放松不到地去睡觉。

这两天早睡（凌晨12点1点），都不会一觉醒来天亮。

总是觉得自己中间翻来覆去，这里痒那里痒，还是什么的。

就是睡不好。

今天早上五点半就醒来，想开始准备然后温习。哪知道赖在床上半个小时后不小心突然又睡到十一点半十二点才起身。

最近昼长夜短，五点三十五分天开始亮，差不多晚上九点天才全暗。

今天那么早起床，赖在床上时忽然发现，原来自己有那么大的孤独感。也许是早上凌晨的时间效应。

快，真的要温习了。

虽然现在有多panic, helpless还是什么。

总得要温习。